根本的にストレスを軽減したい方は当店にお任せください。
ストレスと筋肉の関係をご存知ですか?

ストレスは筋肉を硬くします。

 筋肉が硬くなるにはいろんな理由があります。

1、動かしすぎ~筋肉は使うと縮むという特性があります。ジムやスポーツで筋トレなどがこれに当たります。

2、動かなさすぎ~長時間のデスクワークなどでは使う筋肉も限られてしまうため、一部が凝り固まってしまいます。症状としては首コリ、肩こり、腰痛などがあります。

3、アルコールの過剰摂取~過剰に摂取されたアルコールは肝臓で分解されますが、分解されるのに必要な血液が送り込まれるため、疲れた筋肉を修復するだけの血液が不足して筋肉を硬くするそうです。s

 そして、これらの全てをコントロールしているのが脳中枢を司令塔とする自律神経が関係しています。

良かれと思って頑張ったスポーツや楽しくてついついお酒の飲みすぎは実はストレスを増大させる原因を作っていることもあります。その時はストレスを発散したけど、数時間後には「あれ、体がきついなぁ」という事が経験にありませんか?

 スポーツやジム、お酒も楽しむ程度には問題ないですが度が過ぎると「脳が疲れていますよ」とサインをだして、疲労や体の変調をきたしてしまいます。デスクワークもしかりです。

 ストレスを発散するには生理的リラクセーション反応を起こすことが重要なのです。生理的リラクセーション反応とは、血圧や脈拍、呼吸の安定、抹消皮膚温の上昇をさせることです。

私が行うリバイタルメソッドは、体から神経回路を通して疲れた心身にリラックスさせるケアを行っています。

 

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大橋で脳のストレスケアを目的とした施術が受けられます

大橋でストレスケアを目的とした施術を行っている当店は、完全個室でプライベートサロンのようにご利用いただけますので、自分だけの空間で施術をご希望でしたら、コンディションケア大橋へぜひお越しください。
体と心を整えるコンディションケア大橋写真
店舗名 体と心を整えるコンディションケア大橋
住所 福岡県福岡市南区大橋1-3-23 ヒルクレスト大橋605
電話番号 092-710-1283
営業時間 平日:11時~19時 土曜日:11時~17時
定休日 日曜祝日
最寄駅 大橋駅

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