リラックスしたいの出来ないのはなぜ?
「自分の事は知っていますか?」普段自分と呼んでいるのは表層に現れてた意識の部分、その奥に自分でも気づかない自分がいる。表層に現れた自分しか感じていない、見ていない、気づいていない。
例えば、胃が痛くなって初めて胃の事を考える。表面に現れるまでに、すでに胃には変化が来ていた事には気づいていませんね?ストレスによる疲れや頭痛などにも前段階がある言いう事です。
つまり、自分が知らない自分がいるという事です。これらが表層の意識とリンクして疲れを取りたいから、リラックスしたいと思っても思い通りにリラックスできないのです。
心配事や問題、症状は人それぞれですが共通しているのが無意識に過去の緊張体験が筋肉の緊張(コリや痛みなど)として蓄積されているとも言えます。
「体は過去を記録している」。意識では忘れていることや認めたくないことなども全て体は覚えています。
緊張はすぐにできるのにリラックスは中々出来ないのはなぜ?
筋肉は収縮が得意で弛緩は苦手な特徴があります。
「リラックスしたい」~大脳新皮質の働き(思考・判断・認知・知覚)
心と言われている場所
「リラックスしているのを感じる」~大脳辺縁系(快・不快の場)
「リラックスする」~脳幹・脊髄系(生命維持の場)
まずは体の疲れを取って上げて下さい。私達の行うはリズムケアは脳幹・脊髄系に働きかける施術のため、呼吸や脈拍・血圧を安定させる為、大脳辺縁系・大脳新皮質へリラクセーション反応を起こして自律神経の働へ伝わっていきます。つまり、生理的リラクセーション反応を起こすことで感情や心が満たされていくのです。このリラクセーション反応を是非体感してみてくださいませ。
当店では完全予約制のため、静かな環境で施術が受けれますので皆様のご来店を心からお待ちしています。
お気軽にお電話ください |
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092-710-1283 092-710-1283 |
平日:11時~19時 土曜日:11時~17時 |
福岡県福岡市博多区諸岡3丁目 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
2022/11/30
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